Дитяча тривожність одна із найпоширеніших психологічних розладів в дітей віком. Якщо його не виявити та не лікувати професійно, це може вплинути на академічний, соціальний та сімейний розвиток, на цьому наполягає дитячий психолог у Празі.
Що таке дитяча тривога?
Тривога, страх чи сум — це біологічні реакції, які допомагають реагувати у певних ситуаціях. Це свідомі емоції, і меншою мірою вони не обов'язково мають бути негативними.
Тривожний сигнал дитячої тривожності це коли вона триває з часом. Дитина не може оговтатися від занепокоєння навіть після того, як ситуація, яка його викликала, зникла.
Маленьким може бути важко впоратися з цим занепокоєнням, оскільки вони ще не мають механізмів контролю своїх емоцій. Наприклад, страх темряви чи покинутості долається у міру того, як дитина розвивається та росте.
Патологічна дитяча тривожність окреслюється почуття глибокого дискомфорту. Супроводжується когнітивними та фізіологічними симптомами, такими як тахікардія, напруга чи почуття смерті.
Причини дитячого занепокоєння
Тривога, як і страх, виникають у ситуаціях, коли сприймається якась загроза. Саме з цієї причини можна сказати, що одна з причин повністю середова, тобто пов'язана з безпосереднім оточенням дитини.
Це не обов'язково має бути загроза, просто будь-яка зміна. Розлучення, переїзд чи зміна школи можуть бути складними ситуаціями для розуміння та адаптації малюків.
Ми також можемо виділити ще одну причину надмірного захисту. Це має свій ефект відскоку, тому що коли справа доходить до зустрічі з тим, що було захищено, може виникнути надмірний страх.
Основні симптоми
Треба розуміти, що симптоми можуть бути різними залежно від стадії розвитку, де перебуває суб'єкт. Таким чином, можна сказати, що діти молодшого віку, коли вони відчувають тривогу, схильні до надмірної активності та потребують уваги, констатує сімейний психолог у Празі. Ви також можете помітити, як вони відчувають глибокий страх розлуки у школі або перед сном. Іноді ці реакції можуть бути помилково діагностовані та пов'язані з симптомами СДВГ, що викликає розлади або інші проблеми з поведінкою.
У підлітків, які розвинули усвідомлення власних емоцій, можуть виявлятися інші симптоми. Напруга, гнів чи нервозність зазвичай є найпоширенішими. Вони можуть розвинутися антигромадське чи руйнівне поведінка.
Як впоратися з дитячою тривогою
Якщо ви виявили тривожну поведінку, то маєте звернутися до професіонала. Дитяча тривожність також може бути симптомом інших, серйозніших розладів, тому рекомендується звернутися до фахівця дефектолога у Празі. Він відповідатиме за те, щоб відрізнити звичайну тривогу у дітей від реальної проблеми. Після встановлення діагнозу у вас будуть необхідні інструменти, щоб дізнатися, який тип терапії або лікування необхідний дитині для подолання її занепокоєння.
