Итак, что же такое режим дня ребенка, и как он может повлиять на жизнь и развитие наших детей? Следует отметить, что для здоровья малыша не имеет абсолютно никакого значения, кушает ли он в 5 часов или в 6 каждый день. Более того, все животные в мире принимают пищу именно тогда, когда у них появляется такая возможность, например, когда поймана добыча, но никак не тогда, когда диктует расписание дня. Для детей все может быть индивидуально. Все мы знаем про знаменитый рефлекс, который отрабатывался на собаке Павлова. Если приучить живое существо к тому, что всегда в один час оно будет получать пищу, то к этому времени желудок начнет вырабатывать желудочный сок. Давайте разберемся, нужен ли режим дня ребенка, и как приучить ребенка к режиму, на эти вопросы нам ответит детский психолог в Праге. Приучив к определенному режиму дня ребенка, вы делаете легче, в первую очередь, свою жизнь.
В связи с вышеописанной ситуацией можно встретить взрослого человека, привыкшего завтракать в семь часов тридцать минут. Скорее всего, он не родился с такой потребностью, ее ему привили родители, пытавшиеся подстроить ребенка под необходимый жизненный ритм. Несомненно, режим дня ребенка в течение жизни может меняться, и поэтому вполне вероятна ситуация, что подросток, который учится в школе и привык обедать после занятий, скажем, в три часа дня, поступает в институт, где занятия совсем не подстроены под его график. Теперь во время обеда у него занятия, но ведь организму этого не объяснить, и начинает выделяться желудочный сок. Чем это чревато? Чревато гастритом, который и развивается у большинства людей именно в студенческие годы.
Что же тогда делать? Стоит ли вообще думать, как приучить ребенка к режиму? Даже и не сомневайтесь - очевидно, да. Семейный психолог в Праге даст вам дельный совет.
Современные тенденции западной детской психологии и медицины, которые потихоньку приходят к нам в страну и прочно здесь оседают, заставляют родителей пересмотреть свое отношение к семейной жизни. Сейчас очень модно делать ребенка центром вселенной и перестраивать свою жизнь под его потребности и желания. На самом деле о пользе и вреде такого подхода можно спорить очень много. Но факт остается фактом. Согласитесь, что мама не может разорваться, и если в семье не один, а, например, три ребенка, да еще и папа, то она просто физически не в состоянии кормить их тогда, когда они этого хотят. Поэтому большинство семей завтракает, обедает и ужинает тогда, когда это удобно всем, а еще лучше, родителям. Самым лучшим вариантом станет специальное расписание дня для детей, учитывающее их занятия и особенности.
Многие мамочки жалуются, что ребенок неважно спит ночью. Обеденный сон проходит замечательно, но вот ночью он начинает баловаться, часто встает, чтобы покушать, а может даже и поиграть. Что делать в такой ситуации на самом деле понятно большинству здравомыслящих людей, но только не маме. Исправить сложившуюся традицию очень просто, подумайте, как приучить ребенка к режиму, но для этого придется помучаться где-то с недельку, зато потом вы забудете и думать когда и во сколько кормить или укладывать детей.
Выберете тот день, когда вы возьметесь за борьбу за расписание дня для детей. В первый день постарайтесь минимизировать дневной сон, постоянно поднимая ребенка, если он засыпает. Пускай его сон составляет не более двадцати минут. Постарайтесь провести большую часть времени на улице и избегайте перекормов, кормите его очень редко и малыми порциями. Предпоследнее кормление у вас должно быть около шести вечера, но малыш пусть останется немного голодным. Ближе к одиннадцати часам искупайте в прохладной воде, где он сможет поплескаться, а потом плотно покормите. Результат не заставит себя ждать после ужина сытый, уставший малыш уснет крепким сном не менее чем на шесть часов, а не этого ли вы добиваетесь?
Кроме того, помните, что мать является еще и женой, но многие женщины об этом забывают после рождения ребенка. Ваш муж не должен страдать по причине отсутствия детского режима. Не забывайте его кормить, наглаживать ему рубашки, общаться вдвоем и всячески уделять ему ваше внимание. Для этого вам необходимо правильно организовывать свой день, что позволит выполнять работу по дому, а также еще и высыпаться. Именно в этом вам могут помочь бабушки, которые вполне справятся с некоторыми домашними делами. Не бойтесь попросить помощи у тех, кто и так готов вам помогать, вот только лучше сразу оговорите, какого характера должна быть эта поддержка. Консультации психолога в Праге вам помогут разобраться.
Если же в семье появляется второй ребенок, многие мамочки начинают рваться между своими малышами, которые иногда хотят кушать в одно время. Пока есть в семье младенец, бесспорно, вам потребуется некоторое время подстраиваться под него, старший ребенок может немножко потерпеть и покушать на пятнадцать минут позже, ничего с ним от этого не случится. А вот когда придет пора водить старшего в сад или школу, тут уже придется подстраиваться младшему.
