Иногда маленьким деткам снятся нехорошие сны. Ведь вокруг них столько всего непонятного и неизвестного, что их пугает. Более того, в подсознании ребенка еще живы воспоминания о нелегком процессе рождения. В тот момент ему приходилось пробираться вперед, а ему что-то мешает, сдавливает, сжимает, тем самым нарушалось привычное состояние ребенка, в котором он провел несколько месяцев в мамином животе.
Днем страхи ребенка приглушаются, ведь рядом всегда есть взрослые, которые всегда готовы помочь и защитить, утверждает детский психолог в Праге. А ночью малыш остается наедине со своим внутренним миром. Тревоги и переживания малыша воплощаются в его снах в чудовищах и страшных событиях.
Но вы можете помочь малышу справиться с ночными кошмарами.
1. Никогда и ничем не пугайте ребенка – ни милиционером, ни чужим дядей, ни, тем более, папиным наказанием.
2. Любую ситуацию можно решить без угроз, но твердо и решительно. Помните и о том, что дети очень чутко чувствуют общую атмосферу в семье.
3. Постарайтесь сделать так, чтобы малыш не видел ваших ссор с мужем, не показывайте ребенку, что у вас проблемы, советует семейный психолог в Праге.
4. Если ребенка что-то напугало (залаяла собака или проехала машина), позвольте его страху выйти наружу.
5. Не запрещайте ребенку плакать! Обнимите малыша, увидите, что вскоре он успокоится. А после можно ему лаконично объяснить, как нужно себя вести в такой ситуации. Например: «Теперь внимательно смотри, не гуляет ли поблизости хозяин с собакой». Страхи не будут накапливаться и тревожить сон малыша. Дефектолог в Праге придет вам на помощь, если вы обратитесь к нему за консультациями.
6. Если ребенок проснулся ночью в слезах, включите свет и возьмите малыша на руки. Ваше присутствие и знакомая обстановка успокоят малыша. Скажите ему, что вы всегда рядом и никому не дадите его в обиду. Дети еще не могут различать, где сон, а где явь.
В следующий раз, укладывая малыша спать, оставьте включенным ночник и скажите, что вы рядом с ним. Снова повторите, что вы всегда готовы защитить его. Если ночные кошмары не прекращаются, то следует обратиться к неврологу, посоветоваться с психологом.
