Детская тревожность является одним из наиболее распространенных психологических расстройств у детей. Если его не выявить и не лечить профессионально, это может повлиять на академическое, социальное и семейное развитие, на этом настаивает детский психолог в Праге.
Что такое детская тревога?
Тревога, страх или печаль — это биологические реакции, которые помогают реагировать в определенных ситуациях. Это сознательные эмоции, и в меньшей степени они не обязательно должны быть негативными.
Тревожный сигнал детской тревожности — это когда она длится с течением времени. Ребенок не может оправиться от беспокойства даже после того, как ситуация, вызвавшая его, исчезла.
Маленьким может быть трудно справиться с этим беспокойством, поскольку у них еще нет механизмов контроля своих эмоций. Например, страх темноты или покинутости преодолевается по мере того, как ребенок развивается и растет.
Патологическая детская тревожность определяется как чувство глубокого дискомфорта. Сопровождается когнитивными и физиологическими симптомами, такими как тахикардия, напряжение или чувство смерти.
Причины детского беспокойства
Тревога, как и страх, появляются в ситуациях, когда воспринимается какая-то угроза. Именно по этой причине можно сказать, что одна из причин полностью средовая, т. е. связанная с непосредственным окружением ребенка.
Это не обязательно должна быть угроза, просто любое изменение. Развод, переезд или смена школы могут быть трудными ситуациями для понимания и адаптации малышей.
Мы также можем выделить еще одну причину, чрезмерную защиту. Это имеет свой эффект отскока, так как когда дело доходит до встречи с тем, что было защищено, может возникнуть чрезмерный страх.
Основные симптомы
Надо понимать, что симптомы могут быть разными в зависимости от стадии развития, на которой находится субъект. Таким образом, можно сказать, что дети младшего возраста, когда они чувствуют тревогу, склонны к чрезмерной активности и требуют внимания, констатирует семейный психолог в Праге. Вы также можете заметить, как они испытывают глубокий страх разлуки в школе или перед сном. Иногда эти реакции могут быть ошибочно диагностированы и связаны с симптомами СДВГ, вызывающего расстройства или других проблем с поведением.
У подростков, которые уже развили осознание собственных эмоций, могут проявляться другие симптомы. Напряжение, гнев или нервозность обычно являются наиболее распространенными. У них может развиться антиобщественное или разрушительное поведение.
Как справиться с детской тревогой
Если вы выявили тревожное поведение, то должны обратиться к профессионалу. Детская тревожность также может быть симптомом других, более серьезных расстройств, поэтому рекомендуется обратиться к специалисту дефектологу в Праге. Он будет отвечать за то, чтобы отличить обычную тревогу у детей от реальной проблемы. После постановки диагноза у вас будут необходимые инструменты, чтобы узнать, какой тип терапии или лечения необходим ребенку для преодоления его беспокойства.
